Sirve para casos de depresión y para abrir el punto 17 ren. La emoción negativa también puede ser trsiteza, angustia, pena, sensación de ahogo, sensación de pensar siempre en el pasado, nostalgia de que hubo tiempos mejores.
Su puerta son las fosas nasales, que curiosamente tiene la misma forma que los pulmones.
Su color es el blanco brillante para la meditación taoista y su elemento el metal. El sonido al practicar el ejercicio es sss.
La apertura del ejercicio al inspirar debe durar aproximadamente la mitad de cuando se exhala.
Automasaje: Después de la fricción de manos, masajeamos con el dedo índice los costados de la nariz desde las aletas hasta el entrecejo en vaivén una 30 veces.
Sus efectos son: Destapa la nariz, estimula el olfato, tonifica de energía los pulmones y actúa sobre los puntos reflejos de la naríz.
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